Psychoterapia integracyjna Rzeszów

Psychoterapia integracyjna wyróżnia się eklektyzmem, co oznacza, że czerpie z różnych nurtów psychoterapeutycznych.

Jest to bardzo indywidualne, elastyczne podejście, które dąży do dopasowania pomocy do danej osoby.

Jako psychoterapeuta przywiązuję dużą wagę do perspektywy integracyjnej. Stale rozwijam swoje kompetencje zawodowe i korzystam z różnych metod o udowodnionej naukowo skuteczności.

Moim głównym celem jest dobro pacjenta.

Psychoterapeutka i psycholog Natalia Złotek

Psychoterapeuta integracyjny
Natalia Złotek

Koszt psychoterapii

170 zł / 1 sesja

Jedna sesja psychoterapii integracyjnej
trwa 50 minut.

Godziny pracy

Pon. 12:00 – 20:00

Wt. 09:00 – 18:00

Śr. 12:00 – 20:00

Czw. 09:00 – 17:00

Pt. 09:00 – 12:00

Kalendarz wizyt

czerwiec 2024
pon.
wt.
śr.
czw.
pt.
sob.
niedz.
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Wolne terminy

Dane kontaktowe

Adres

ul. Teofila Lenartowicza 17b/74,35-051 Rzeszów

Co to jest psychoterapia integracyjna (integratywna)?

Główne nurty psychoterapii to:

  • psychoterapia poznawczo-behawioralna,
  • psychoterapia psychodynamiczna,
  • psychoterapia humanistyczno-egzystencjalna,
  • psychoterapia systemowa,
  • psychoterapia integracyjna

Wszystkie wyżej wymienione nurty terapeutyczne mają naukowo potwierdzone działanie i żadne z nich nie przeważa nad innymi.
Każde wnosi wartościowe obserwacje i narzędzia, które można zastosować w procesie psychoterapii integracyjnej.

Nurty psychoterapii to różne ścieżki leczenia dostępne dla pacjenta decydującego się na psychoterapię. To szkoły psychoterapeutyczne, które oferują inne sposoby wyjaśniania powstawania i utrzymywania się zaburzeń i problemów psychicznych oraz różnorodne metody i techniki pracy terapeutycznej.

Zobrazowanie spotkania na wizycie psychoterapeutycznej
Jak wygląda psychoterapia na zdjęciu stockowym

Psychoterapia integracyjna, znana również jako terapia integratywna lub eklektyczna, korzysta z różnych elementów wymienionych podejść terapeutycznych. To podejście nie stanowi zatem samodzielnego systemu wyjaśniającego przyczyny trudności pacjenta; raczej jest to synteza kluczowych aspektów najważniejszych szkół psychoterapeutycznych.

Psychoterapeuta integracyjny w swojej pracy posługuje się wieloma metodami i technikami pracy terapeutycznej, dopasowując je do potrzeb pacjenta, jego problemów, charakteru. Nurt integracyjny jest innowacyjny, charakteryzuje go otwartość, chęć współpracy i wymiany poglądów między nurtami.

Jak wygląda integratywna psychoterapia?

Zdjęcie rozmowy psychologa lub psychoterapeuty z pacjentem

Psychoterapia integracyjna nie zamyka się w jednym systemie pracy z pacjentem. Najczęściej w pracy psychoterapeutycznej jedno podejście ma charakter dominujący, a inne nurty pełnią rolę uzupełniającą. Możliwa jest również synteza co najmniej dwóch szkół psychoterapeutycznych.

Psychoterapeuta integracyjny poszukuje najlepszych technik dla konkretnych problemów i skutecznych czynników leczących w różnych formach terapii. Główną motywacją terapeutów pracujących w tym podejściu jest podnoszenie skuteczności terapii.

Psychoterapeuta integratywny  ma za zadanie monitorować wpływ wybranych metod na pacjenta i, jeśli to konieczne, dostosowywać je, aby osiągnąć jak najlepsze rezultaty.

Jednak nawet najlepiej dobrane techniki i metody pomocy nie zastąpią empatycznej postawy i chęci pomocy drugiemu człowiekowi u psychoterapeuty.

W psychoterapii niezależnie od wybranego nurtu zawsze istnieje obowiązek przestrzegania etyki zawodowej. Najważniejszym czynnikiem wpływającym na skuteczność każdej terapii, w tym również integracyjnej jest nawiązanie dobrej relacji terapeutycznej.

 

W jakich problemach pomoże Ci psychoterapia integracyjna?

Dzięki różnorodności metod terapeutycznych terapia integracyjna z założenia jest w stanie pomóc w każdym przypadku. Rzadko spotykamy się z problemem, który byłby absolutnie nieodpowiedni do tej formy terapii.

Terapia integracyjna jest skuteczną metodą leczenia różnych zaburzeń psychicznych, zaburzeń osobowości. Psychoterapia jest wyborem dla osób, które odczuwają cierpienie i pragną dokonać pozytywnych zmian w swoim życiu. Może pomóc w uporaniu się z przeszłością, uporządkowaniu życia oraz tworzeniu lepszej przyszłości.

Psychoterapią integracyjną pomagam m.in. osobom, które doświadczają:

  • zaburzeń lękowych, np. napady paniki, fobia społeczna, fobie specyficzne,
  • depresji,
  • zaburzeń psychosomatycznych,
  • schizofrenii,
  • choroby afektywnej dwubiegunowej,
  • zespołu stresu pourazowego PTSD,
    zaburzeń osobowości,
  • kryzysów życiowych, np. utrata pracy, zdrada, ryzyko rozwodu, rozstanie, wypadek, utrata bliskiej osoby,
  • problemów psychosomatycznych nie mających podłoża biologicznego, np. bóle głowy, brzucha, nudności, kołatania serca, bezsenność,
  • przemocy lub były ofiarą agresji w przeszłości,
  • problemów z samooceną,
  • trudnych wewnętrznych stanów emocjonalnych, np. przygnębienie, samotność, pustka, wyizolowanie, napięcie,
  • trudności w relacjach z bliskimi lub współpracownikami, np. związanych z komunikacją, konfliktami, wyrażaniem uczuć, budowaniem relacji, angażowaniem się,
  • problemów w pracy: przytłaczający stres, utrata motywacji, mobbing, poczucie wypalenia zawodowego,
  • perfekcjonizmu, prokrastynacji, utrudniających osiąganie istotnych celów życiowych,
  • braku zrozumienia doświadczanych problemów emocjonalnych,
  • uczucia bycia niezrozumianym i odrzucanym przez otoczenie,
  • braku umiejętności radzenia sobie ze złością i agresją, regulacji złości

Ile kosztuje psychoterapia integratywna?

170 zł to koszt 50-minutowej indywidualnej sesji psychoterapeutycznej

Psychoterapia integracyjna Rzeszów - Cennik

Rodzaj wizyty Cena
Konsultacja psychologiczna (50 min) 170 zł
Psychoterapia indywidualna 170 zł
Psychoterapia par/małżeńska (60 min) 250 zł
Poradnictwo psychologiczne (50 min) 170 zł
Wsparcie psychologiczne (50 min) 170 zł
Interwencja kryzysowa (50 min) 170 zł

Skorzystaj z kalendarza, sprawdź dostępne terminy i umów się na spotkanie z psychoterapeutą.

czerwiec 2024
pon.
wt.
śr.
czw.
pt.
sob.
niedz.
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Zadzwoń