Psychoterapia integracyjna Rzeszów

Psychoterapia integracyjna, znana również jako terapia integratywna lub eklektyczna, korzysta z różnych elementów wymienionych podejść terapeutycznych. To podejście nie stanowi zatem samodzielnego systemu wyjaśniającego przyczyny trudności pacjenta; raczej jest to synteza kluczowych aspektów najważniejszych szkół psychoterapeutycznych.

Psychoterapeuta integracyjny w swojej pracy posługuje się wieloma metodami i technikami pracy terapeutycznej, dopasowując je do potrzeb pacjenta, jego problemów, charakteru. Nurt integracyjny jest innowacyjny, charakteryzuje go otwartość, chęć współpracy i wymiany poglądów między nurtami.

Psychoterapia integracyjna nie zamyka się w jednym systemie pracy z pacjentem. Najczęściej w pracy psychoterapeutycznej jedno podejście ma charakter dominujący, a inne nurty pełnią rolę uzupełniającą. Możliwa jest również synteza co najmniej dwóch szkół psychoterapeutycznych.

Psychoterapeuta integracyjny poszukuje najlepszych technik dla konkretnych problemów i skutecznych czynników leczących w różnych formach terapii. Główną motywacją terapeutów pracujących w tym podejściu jest podnoszenie skuteczności terapii.

Psychoterapeuta integratywny  ma za zadanie monitorować wpływ wybranych metod na pacjenta i, jeśli to konieczne, dostosowywać je, aby osiągnąć jak najlepsze rezultaty.

Jednak nawet najlepiej dobrane techniki i metody pomocy nie zastąpią empatycznej postawy i chęci pomocy drugiemu człowiekowi u psychoterapeuty.

W psychoterapii niezależnie od wybranego nurtu zawsze istnieje obowiązek przestrzegania etyki zawodowej. Najważniejszym czynnikiem wpływającym na skuteczność każdej terapii, w tym również integracyjnej jest nawiązanie dobrej relacji terapeutycznej.

Dzięki różnorodności metod terapeutycznych terapia integracyjna z założenia jest w stanie pomóc w każdym przypadku. Rzadko spotykamy się z problemem, który byłby absolutnie nieodpowiedni do tej formy terapii.

Terapia integracyjna jest skuteczną metodą leczenia różnych zaburzeń psychicznych, zaburzeń osobowości. Psychoterapia jest wyborem dla osób, które odczuwają cierpienie i pragną dokonać pozytywnych zmian w swoim życiu. Może pomóc w uporaniu się z przeszłością, uporządkowaniu życia oraz tworzeniu lepszej przyszłości.

Psychoterapią integracyjną pomagam m.in. osobom, które doświadczają:

• zaburzeń lękowych, np. napady paniki, fobia społeczna, fobie specyficzne,
• depresji,
• zaburzeń psychosomatycznych,
• schizofrenii,
• choroby afektywnej dwubiegunowej,
• zespołu stresu pourazowego PTSD,
  zaburzeń osobowości,
• kryzysów życiowych, np. utrata pracy, zdrada, ryzyko rozwodu, rozstanie, wypadek, utrata bliskiej osoby,
• problemów psychosomatycznych nie mających podłoża biologicznego, np. bóle głowy, brzucha, nudności, kołatania serca, bezsenność,
• przemocy lub były ofiarą agresji w przeszłości,
• problemów z samooceną,
• trudnych wewnętrznych stanów emocjonalnych, np. przygnębienie, samotność, pustka, wyizolowanie, napięcie,
• trudności w relacjach z bliskimi lub współpracownikami, np. związanych z komunikacją, konfliktami, wyrażaniem uczuć, budowaniem relacji, angażowaniem się,
• problemów w pracy: przytłaczający stres, utrata motywacji, mobbing, poczucie wypalenia zawodowego,
• perfekcjonizmu, prokrastynacji, utrudniających osiąganie istotnych celów życiowych,
• braku zrozumienia doświadczanych problemów emocjonalnych,
• uczucia bycia niezrozumianym i odrzucanym przez otoczenie,
• braku umiejętności radzenia sobie ze złością i agresją, regulacji złości