Psycholog Rzeszów

Jestem psychologiem, certyfikowaną psychoterapeutką Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii, świadczącą pomoc psychologiczną
w Rzeszowie.

Posiadam specjalistyczną wiedzę dotyczącą ludzkiej psychiki
i ponad 10-letnie doświadczenie.

Mogę pomóc Ci przezwyciężyć aktualnie męczące Cię trudności.

Psycholog, psychoterapeuta Natalia Złotek

Koszt wizyty u psychologa



150 zł / 1 konsultacja

Wizyta u psychologa
trwa 50 minut.

Godziny pracy



Pon. 12:00 – 20:00

Wt. 09:00 – 18:00

Śr. 12:00 – 20:00

Czw. 09:00 – 17:00

Pt. 09:00 – 12:00

Kalendarz wizyt

kwiecień 2024

pon.

wt.

śr.

czw.

pt.

sob.

niedz.

Dane kontaktowe



E-mail

kontakt@nataliazlotek.pl



Telefon

+48 692 538 450



Adres

ul. Teofila Lenartowicza 17b/74,35-051 Rzeszów

Troszczę się o zdrowie psychiczne swoich pacjentów, przestrzegając wysokich standardów etycznych, zachowując jednocześnie indywidualne podejście do każdej osoby.

Zapraszam do mojego gabinetu psychologicznego w centrum Rzeszowa,
gdzie zapewnione są darmowy parking i komfortowe warunki pracy.

Kim jest psycholog?

Psycholog to absolwent studiów magisterskich na kierunku psychologia.

Dobry psycholog poszerza i aktualizuje swoje kompetencje, ponieważ psychologia, podobnie jak medycyna, ewoluuje.

Warto podkreślić, że nie każdy psycholog jest jednocześnie psychoterapeutą, co wymaga dodatkowego, kilkuletniego szkolenia.

Zawód psychologa to profesja zaufania publicznego, dlatego dobrego psychologa charakteryzuje między innymi: empatia, komunikatywność, otwartość, umiejętność wzbudzania nadziei, samoświadomość, skuteczność.

Na czym polega praca psychologa?

Praktyka psychologiczna polega na działaniu na rzecz dobrostanu psychicznego pacjentów.

Psycholog może diagnozować, badać w oparciu o testy psychologiczne, wydawać opinie, zaświadczenia, orzeczenia.

Studia wyższe nie gwarantują pełnej wiedzy. Każdy pacjent ma prawo krytycznie oceniać pracę specjalisty, dlatego warto być świadomym różnicy między zakresem kompetencji psychologa i psychoterapeuty.

Psycholog, psychoterapeuta Natalia Złotek

W jakich problemach pomoże Ci psycholog?

Jako psycholog posiadam dodatkowe kwalifikacje do prowadzenia psychoterapii.

Zapisz się na konsultację psychologiczną, gdy potrzebujesz:

wsparcia emocjonalnego,
ogólnych porad,
poszerzenia wiedzy o swoich problemach psychicznych
zadbać o swoje zdrowie psychiczne, rozwijać się

Rozmowa z psychologiem, który jest także psychoterapeutą będzie szczególnie wartościowa,
gdy doświadczasz:

nadmiernego stresu – przytłoczenie, napięcie, zamartwianie się, pogorszenie samopoczucia, codziennego funkcjonowania,

problemów emocjonalnych – obniżony nastrój, smutek, depresja, brak motywacji, brak radości, lęk, niepokój, chwiejność emocjonalna; rozdrażnienie, nie radzenie sobie ze złością, impulsywność,

problemów w relacjach – w związku, małżeństwie, rodzinie, z dziećmi, budowanie bliskich, satysfakcjonujących relacji, przemoc, samotność, problemy w obszarze seksualnym

problemów w pracy – wypalenie zawodowe, mobbing, przeciążenie, work-life balance

kryzysu życiowego – strata, żałoba, choroba, rozstanie, wypadek, rozwód, ważna życiowa zmiana – ślub, przeprowadzka, zmiana pracy, przejście na emeryturę, zostanie rodzicem

objawów psychosomatycznych – ze strony układu pokarmowego, oddechowego lub inne, pogorszenie snu, apetytu, bóle

Zarezerwuj wizytę

Jak wygląda wizyta u psychologa?

Spotkanie z psychologiem odbywa się w umówionym wcześniej terminie w prywatnym gabinecie w Rzeszowie. Standardowy czas trwania wizyty psychologicznej to 50min. Objęta jest tajemnicą zawodową (prywatność, poufność). Polega na rozmowie, wywiadzie psychologicznym. Służy poznaniu się, zrozumieniu potrzeb i problemów pacjenta.

Przeczytaj też: Jak wygląda pierwsza wizyta u psychologa?

Psycholog zapyta m.in. o sytuację życiową, samopoczucie, doświadczane trudności, przeszłe, ważne wydarzenia, relacje. Możliwe, że dodatkowo skieruje do innych specjalistów np. lekarza psychiatry. Uzyskane informacje zwrotne, wsparcie od psychologa mogą okazać się wystarczające, jednak najczęściej jest to wstęp do współpracy.

Jak przygotować się do wizyty u psychologa?

Ilustracja przedstawiająca kobietę z problemami dotyczącymi zdrowia psychicznego

Nie ma określonych wymagań dotyczących przygotowania do wizyty u psychologa. Samo przyjście stanowi wyzwanie, ponieważ wymaga odpowiedzialności, żeby uznać swoje problemy oraz odwagi, żeby postawić się w roli osoby potrzebującej pomocy; radzić sobie z uczuciami lęku, wstydu związanymi z wizytą.

Najważniejsze jest, aby nie zwlekać ze skorzystaniem z pomocy psychologicznej, ponieważ problemy mogą się nasilać. Przed wizytą u psychologa możesz zastanowić się nad kilkoma kwestiami:

Określeniem swoich problemów: przyjrzyj się swoim problemom – jak je doświadczasz, kiedy się zaczęły, czy były okresy lepsze i gorsze, jakie dotychczasowe sposoby radzenia sobie próbowałeś/łaś zastosować, co sprawia największą trudność,

Swoimi oczekiwaniami odnośnie wizyty u psychologa: co dokładnie chciałbyś/łabyś zmienić, jakie cele chciałbyś/łabyś osiągnąć i jak poznasz, że doszło do pożądanej zmiany.

Ile wizyt u psychologa potrzebuję?

Wizyty u psychologa odbywają się na ogół raz w tygodniu. Pomoc psychologiczna taka jak wsparcie, poradnictwo, psychoedukacja, interwencja kryzysowa, to pomoc bieżąca, ograniczona w czasie, krótkoterminowa, trwająca od kilku wizyt do kilku miesięcy.

Psychoterapia prowadzona przez psychologa–psychoterapeutę pozwala na leczenie zaburzeń i zmiany w szerszym i głębszym zakresie (np. praca nad charakterem). Jej czas trwania wynosi od kilku miesięcy do nawet kilku lat.

Liczbę wizyt ustala się wspólnie z pacjentem na podstawie jego indywidualnych potrzeb, historii i problemów podczas pierwszych spotkań z psychologiem.

Ile kosztuje wizyta u psychologa w gabinecie w Rzeszowie?

Koszt wizyty u psychologa w moim gabinecie w Rzeszowie to 150zł/50min.

Skorzystaj z kalendarza, sprawdź dostępne terminy i umów się na spotkanie z psychologiem.